Geburtsvorbereitende Massage
Geburtsvorbereitende Massage
Das Ende der Schwangerschaft birgt psychische und physische Herausforderungen. Vieles dreht sich um die anstehende Geburt. Die Rolle als Mutter wird deutlicher, während Veränderungen den Alltag durcheinander bringen können. Dabei neigen Schwangere zu Verspannungen der Muskulatur.
Die Massage ab der 36. Woche zielt darauf ab, euch und eurem Baby wieder zu mehr innerer Ruhe zu verhelfen und Verspannungen in Bauch, Becken und unteren Rücken zu lösen. Dies fördert unter der Geburt das Nachgeben der Strukturen und damit den Geburtsfortschritt. Falls nötig, kann die Massage Wehen fördernd eingesetzt werden, um die Bereitschaft der Muskulatur anzuregen, Bänder zu entlasten und die Durchblutung zu fördern. Ziel ist es, dass die Schwangere gutes Vertrauen in sich und ihren Körper gewinnt, um positiv und entspannt in die Geburt zu gehen.